رفع چروک دور چشم با روش خانگی

رفع چروک دور چشم یکی از روش های جوانسازی پوست صورت است که این روزها، تبلیغات زیادی برای آن می شود: از درمان با هایفوتراپی گرفته تا جراحی زیبایی. چروک دور چشم اگر به موقع رفع نشود، رفته رفته بیشتر شده و به راحتی بهبود نخواهد یافت. همان گونه که می دانید پوست دور چشم ده مرتبه نازک تر از پوست صورت است که با بالا رفتن سن زودتر قابلیت ارتجاعی خود را از دست داده، نازک می شود و چین و چروک بر سطح آن ایجاد می شود.

شاید به فکر شما هم رسیده باشد که یکی از این روش های پرهزینه را امتحان کنید تا از شر چروک های دور چشمتان خلاص شوید. اما به شما پیشنهاد می کنم پیش از اینکه تصمیم قطعی بگیرید، ادامه مقاله را بخوانید تا بتوانید با روش های خانگی اقدام به رفع چروک دور چشم کنید و نیازی به پرداخت مبالغ گزاف برای روش های دیگر نداشته باشید.

دلایل ایجاد چروک دور چشم زودرس

به طور کلی دو نوع چین و چروک در ساختار پوست انسان وجود دارد: فعال و ساکن. چین و چروک های پویا (یا فعال) هنگامی ایجاد می شوند که ما از عضلات خود برای ایجاد حالت های صورت ، مانند اخم یا خم شدن ابرو، لبخند یا بیان دیگر احساسات خود استفاده می کنیم. چین و چروکهای ساکن همان چروکهایی هستند که با افزایش سن، در اثر کاهش تولید مواد طبیعی مانند کلاژن ، الاستین و اسید هیالورونیک ایجاد می شوند. چروک زودرس دور چشم از نوع فعال است که معمولاً به دلایل زیر پدید می آید: 

۱پلک زدن مداوم

ما انسان ها ازروز های اول تولد تا به سن پیری و حتی آخر عمر برسیم به صورت مداوم برای نگاه به محیط اطراف خود و بررسی آن پلک می زنیم و چشمانمان همواره در حال حرکت است در نتیجه پوست زیر چشم هایمان آویزان شده و در آن چین و چروک ایجاد می شود.   

 ۲پرتو های فرابنفش

از دیگر علت های ایجاد چروک در اطراف چشم ها آفتاب و پرتو های فرابنفش است به عبارت دیگر افرادی که زیاد در زیر نور خورشید و پرتو های آن از جمله فرابنفش قرار می گیرند بیشتر به عارضه چین و چروک دور چشم مبتلا می شوند.

۳عدم استفاده از عینک آفتابی 

 عدم استفاده از عینک آفتابی مناسب علاوه بر اینکه پوست دورچشم را در معرض پرتوهای فرابنفش قرار می دهد، به دلیل اینکه برای مقابله با آفتاب مجبورید چشم خود را تنگ کنید، شدیداً باعث ایجاد چروک در اطراف چشم شما خواهد شد. حتی در اتومبیل نیز خطر ابتلا به چین و چروک های مربوط به آفتاب را دارید. اگرچه ممکن است احساس کنید که در محیط بسته، از پرتوهای مضر در امان هستید، اما شیشه اتومبیل برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UVA کافی نیست - فارغ از دودی بودن یا نبودن آن. استفاده از عینک آفتابی به صورت روزانه بهترین راه برای جلوگیری از آسیب دیدن چشم و پوست اطراف آن در هنگام رانندگی است.

 ۴ضعف چشم

افرادی که چشم ضعیف دارند، برای دیدن فواصل دور معمولاً چشم خود را تنگ می کنند تا انحنای لازم قرنیه ایجاد شده و دید بهتری داشته باشند. این افراد معمولاً خیلی زود دچار چروک های عمیق در اطراف چشم خود خواهند شد. 

۵دخانیات

همه ما می دانیم که استعمال سیگار برای سلامتی مضر است، اما آیا می دانید که برای پوست شما نیز مضر است؟ نیکوتین اکسیژن پوست را از بین می برد و باعث می شود به مرور زمان پیر شود. سایر مواد شیمیایی موجود در سیگار می توانند به الاستین و کلاژن زیرین پوست آسیب برسانند. از طرفی پک زدن به سیگار نیز از نظر قیزیکی با گذشت زمان منجر به ایجاد چین و چروک دور لب و دور چشم می شود. وقتی افراد سیگار می کشند جریان خون در زیر چشم کاهش می یابد و در نتیجه توانایی پوست در بازسازی سلول ها از بین می رود و در اطراف چشم ها چین و چروک ایجاد می شود بنابراین سیگار کشیدن از دلایل اصلی ایجاد چین و چروک دور چشم است.

 ۶استرس

استرس از دیگر علت های ایجاد چروک در اطراف چش ها است که به دلایل مختلف از جمله بر اثر مشکلات خانوادگی و شغلی ممکن است در هر یک از ما ایجاد شود بنابر این باید در کاهش و رفع آن تلاش کنیم.

۷آلرژی

از دیگر عوامل ایجاد کنند چروک در اطراف چشم ها حساسیت و آلرژی به بعضی از مواد شوینده، آب و هوای و موارد دیگری است که باید در رفع و کاهش آن بر آییم. برای مثال اگر پوست صورت ما و به خصوص پوست اطراف چشم هایمان به یک نوع از مواد شست و شوی صورت مانند یکی از انواع صابون ها یا ژل های شست و شو صورت حساسیت دارد باید استفاده از آن را ترک کنیم زیرا در صورت ادامه آن ماده مشکلاتی از جمله خارش پوست برای ما پیش خواهد آمد در نتیجه باعث ایجاد چین و چروک در اطراف چشم هایمان خواهد شد.

۸ژنتیک

ژنتیک و وراثت نیز از عوامل ایجاد چین و چروک در سنین مختلف در افراد است که ممکن است در بعضی از افراد در سنین پایین یا متوسط و یا بالا اتفاق بیفتد.

۹تغذیه نامناسب

رژیم غذایی نامناسب می تواند چین و چروک ایجاد کند. غذاهای ناسالم که حاوی قند بیش از حد هستند می توانند به مرور باعث سفت شدن فیبرهای پروتئینی پوست شما (از جمله کلاژن و الاستین) شوند؛ در نتیجه چین و چروک ایجاد می شود. اجتناب از غذاهای شیرین و پایبند بودن به رژیم غذایی پر فیبر حاوی میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان می تواند به ترمیم و محافظت از پوست کمک کند.

بهترین راه های خانگی برای رفع چروک دور چشم

برای رفع چروک دور چشم روش های طبیعی بسیاری وجود دارند که در زیر آن ها را به شما معرفی می کنیم:

استفاده از شیر و عسل
همان گونه که می دانید عسل دارای ترکیبات مرطوب کننده برای پوست بوده و باعث افزایش کشش پوست و رفع چروک آن می شود و شیر نیز به دلیل وجود اسید لاکتیک در آن؛ به پاک سازی منافذ پوست کمک کرده و باعث باز سازی کلاژن پوست می شود. بنابراین می توانید برای رفع چروک دور چشم یک قاشق غذا خوری عسل را با ۱/۲ قاشق غذا خوری شیر ترکیب کنید و در نواحی مختلف پوست و به خصوص در نواحی چین و چروک های چشم قرار دهید و بعد از ۱۰ دقیقه ماساژ، آن را با آب ولرم بشویید که تکرار دو سه بار در هفته و به مدت چند ماه این روند را ادامه داده و نتیجه بگیرید.

استفاده از آبلیمو و شکر
اسید گلیکولیک موجود در شکر به ترمیم پوست کمک می کند و آبلیمو نیز حاوی اسید سیتریک و ویتامین C است که به حفظ لطافت پوست و طراوت آن کمک می کنند. بنابراین ترکیب آبلیمو و شکر به تولید کلاژن پوست و رفع چین و چروک آن کمک می کند و می توانید برای رفع چروک دور چشم نیز از آن استفاده کنید و دو قاشق غذا خوری آبلیمو را با یک قاشق غذا خوری شکر ترکیب کرده و به مدت ۱۰ دقیقه آن را روی پوست گذاشته و ماساژ دهید.

 استفاده از ماسک سفیده تخم مرغ
برای دمان رفع چروک دور چشم می توانید سفیده دو تخم مرغ را جدا کنید و آن را به هم بزنید تا یک مخلوط نرم و سفید ایجاد شود و ترکیب حاصل را روی صورت خود به مدت ۲۰دقیقه قرار دهید سپس صورت خور را با آب سرد بشویید زیرا سفیده تخم مرغ دارای خواص مرطوب کنندگی است و می تواند مقاومت پوست را در مواد مختلف از جمله ایجاد چروک در آن افزایش دهد.

استفاده از روغن های حاوی اسید لئونیک
روغن هایی مانند روغن زیتون که حاوی اسید لئونیک هستند موجب مرطوب شدن پوست و لطافت آن می شوند که می توانید برای رفع چروک دور چشم مقدار ۲ قاشق چای خوری از آن را به مدت ۵ دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید و نتیجه بگیرید.

استفاده از گیاه بادرنجبویه
بادرنجبویه که گیاهی از خانواده نعنا است باعث رطوبت پوست می شود بنابراین شما می توانید برای رفع چروک دور چشم خود؛ تعدادی از برگ های آن را در ۲ فنجان آب بجوشانید و بعد از سرد شدن هر روز صبح برای شست و شوی صورت از آن استفاده کنید.

از مواد خوراکی مانند خیار استفاده کنید
برای رفع چروک دور چشم یکی از بهترین و سریع ترین روش های طبیعی استفاده از خیار است که می توانید روزانه مقداری خیار را رنده کرده و روی پوست خود از جمله پوست چروک شده اطراف چشم ها بگذارید و به نرم شدن و لطافت آن کمک کرده و حتی آن را درمان کنید.

از روغن بادام استفاده کنید
استفاده از روغن نارگیل در مدت زمان کمتر از دو هفته باعث رفع چروک دور چشم می شود علاوه براین روغن بادام باعث کلاژن سازی و رطوبت پوست شده و از ایجاد چروک در آن جلوگیری می کند.

از آب پرتقال استفاده کنید
یکی از راه های رفع چروک دور چشم یا کاهش آن استفاده از آب پرتقال برای نرم کردن پوست اطراف چشم ها است که می توانید مقداری آب پرتقال را تهیه کرده و یک پد پنبه ای را بردارید و به کمک آب پرتقال آن را خیس کنید و به آرامی به دور چشم خود بزنید تا چین و چروک دور چشم شما کاهش یابد.

توصیه هایی برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم

1- از تابش مستقیم نور خورشید دوری کنید
براساس تحقیقات انجام شده علت اصلی ایجاد چین و چروک در اطراف چشم ها تابش نور خورشید و جذب اشعه های آن توسط پوست به خصوص پوست اطراف چشم ها است که به شما توصیه می شود که به طور مستقیم در معرض نور خورشید قرار نگیرید و در صورت قرار گرفتن در برابر نور آن از کرم های ضد آفتاب و عینک های بزرگ استفاده کنید تا از ایجاد چروک در اطراف و دور چشم های خود جلوگیری کنید.

2- سیگار نکشید
سیگار کشیدن که یکی از عوامل ایجاد چین و چروک دور چشم در جوانان است باعث آزاد شدن آنزیم هایی می شود که کلاژن و الاستین پوست را از بین می برند. این دو ماده از پروتئین های اساسی پوست به حساب می آیند و قوام و سلامت آن را تامین می کنند بنابراین برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم از سیگار کشیدن دوری کنید.

3- خواب کافی داشته باشد.
به هنگام خواب بدن ما هورمون های مختلفی تولید می کند که بعضی از آن ها باعث ضخامت و انعطاف پذیری پوست می شوند که می تواند در ضخیم شدن پوست اطراف چشم ها نیز سهیم باشد بنابراین سعی کنید در طول شب حداقل7 ساعت بخوابد تا از ایجاد چین و چروک در اطراف چشمان خود جلوگیری کنید.

4- به پشت بخوابید
هنگامی که ما بر روی سینه می خوابیم صورتمان روی بالش قرار می گیرد و به دلیل ایجاد فشار روی عضلات صورت چین و چروک زیادی در بخش های مختلف از جمله در اطراف چشم هایمان ایجاد می شود بنابراین بهتر است که به پشت بخوابیم.

5- از یک رژیم غذایی مناسب پیروی کنید
کمبود بعضی مواد غذایی مانند ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باعث ایجاد چین و چروک در زیر و اطراف چشم ها می شود. بنابراین سعی کنید از یک رژیم غذایی مناسب که حاوی این مواد باشد استفاده کنید تا هم از ایجاد چروک دور چشم جلوگیری کنید و هم در رفع چروک دور چشم خود بدون استفاده از موارد دارویی سهیم باشید. برای مثال می توانید از موادی که حاوی ویتامین B مانند گوشت قرمز، موادی مانند انواع میوه ها و سبزی ها که شامل انواع ویتامین ها مانند ویتامین های E، A دیگر ویتامین ها هستند.

6- پوست خود را ماساژ دهید
برای رفع چروک دور چشم و جلوگیری از ایجاد آن می توانید صورت خود را به مدت چند ماه و در چند دقیفه ماساژ دهید که این کار باعث سفت شدن و قوام پوست می شود و به ما کمک می کند تا جوان تر به نظر برسیم.

7- برای پاک کردن آرایش از کرم دور چشم و پنبه استفاده کنید
برای پاک کردن آرایش صورت وبه خصوص دور چشم ها از پنبه استفاده کنید تا از کشیدن بیش از حد پوست و ایجاد چین و چروک در اطراف چشم جلوگیری شود.

8- استفاده از آب کافی در طول روز
سعی کنید در طول روز به میزان کافی حداقل؛ 7 لیوان آب بنوشید زیرا آب نقش مهمی در حفظ قابلیت کششی پوست دارد و مانع از ایجاد چین و چروک در قسمت های مختلف آن از جمله پوست اطراف چشم ها می شود.

روشهای غیرخانگی برای رفع چروک دور چشم

1- استفاده از کرم های دورچشم
برای رفع چروک دور چشم می توانید از انواع کرم های ضد چروک استفاده کنید که این کرم ها تاثیر فراوانی نسبت به درمان های خانگی نیز دارند زیرا دارای ماده ای فعال به نام رتینول، آلفا هیدروکسی اسید، کینتین، پپتید های مس و موارد بسیار دیگری می باشند.

2- استفاده از داروی رتینوئید
برای رفع چروک دور چشم در جوانی می توانید از داروی رتینوئید استفاده کنید که این دارو به دلیل داشتن ویتامینA در طراوت و سلامت پوست دور چشم ها و رفع چین و چروک آن بسیار مفید است.

3- کرم حاوی سم مار
بعضی از انواع کرم ها تحت عنوان کرم های حاوی سرم زهر حاوی پروتئین هایی هستند که به سم مار شباهت دارند. این کرمها در بازار موجودند و برای رفع چروک دور چشم مورد استفاده قرار می گیرند.

4- استفاده از موادی که حاوی کراتینوسیت هستند
کراتینوسیت که یکی از سلول های موجود در پوست است دارای محصولاتی در بازار برای استفاده از مشکلات پوستی مانند چین و چروک دور چشم ها است که می توانید این کرم ها را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید و پس از سه هفته پوست شما سفت و چین و چروک های آن کاهش یافته یا به طور کلی رفع می شوند.

روش های درمانی رفع چروک دورچشم 

استفاده از بوتاکس

بوتاکس یک نوع سم است که به آن بوتولینوم می گویند و برای تضعیف عضلات مسئول چین و چروک استفاده می شود که در یکی از رایج ترین روش ها برای رفع چروک دور چشم مورد استفاده قرار می گیرد و اثرات این روش معمولا برای 3- 4ماه باقی می مانند.

بخوانید - بوتاکس صورت چیست؟ 

استفاده از درم ابریژن

یکی دیگر از راه های رفع چروک دور چشم استفاده از روش درم ابریژن است که در آن سطح پوست را با یک برس در حال چرخش می سایند و بعد از مدتی پوست جدید و نرمی جای پوست قبلی را می گیرد ولی ممکن است عوارضی مانند قرمز شدن، تورم و زخم برای چند هفته را به دنبال داشته باشد اما بلاخره بهبود می یابد. فرد طی انجام این پروسه درمانی تنها احساسی مشابه ماساژ صورت حس می کند و دردی را احساس نخواهد کرد، و بعد از اولین جلسه درمان که حدود یک ساعت طول می کشد، می تواند تغییرات جزیی که نشانه بهبودی است را روی پوست خود مشاهده کند.

برای جلوگیری از عوارض احتمالی که به علت حساس تر شدن پوست بعد از انجام درم ابریژن ایجاد می شود، بهتر است که بیماران مراقبت های بهداشتی پوست شان را جدی گرفته و از آن در مقابل نور خورشید محافظت کنند.

بلفاروپلاستی

بلفاروپلاستی یا عمل لیفت چشم که به منظور درمان چین و چروک، افتادگی پلک و یا برطرف کردن دیگر نواقص اطراف چشم صورت می گیرد، در سالهای اخیر رواج زیادی یافته است. در این روش با برداشتن یا جایگزینی بافت های اضافه، مانند چربی پوست و همچنین تقویت بافت های ماهیچه ای و تاندون های مربوطه مشکلات مربوط به عضلات و پوست را برطرف می کنند، ناحیه ای که این جراحی روی آن انجام می شود شامل قسمت فوقانی ابرو تا گونه ها می باشد.

هایفوتراپی (HIFU)

هایفوتراپی با استفاده از امواج فراصوت کار جوان سازی پوست را انجام می دهد، به این صورت که امواج فراصوت  را با شدت بالا و فرکانس پایین در عمیق ترین لایه های پوستی خیلی دقیق متمرکز می کنند. امواج مورد استفاده در این روش مشابه امواج سونوگرافی است که روش انتقال و تمرکزش با این روش کمی متفاوت می باشد.

در این روش کانون امواج در زیر پوست است و عملیات بر روی کلاژن ها و چربی ها صورت می گیرد و بعد از انجام عمل، تولید کلاژن آغاز می شود، لازم به ذکر است که در هنگام عبور امواج از پوست انرژی ای جذب پوست نمی شود، در نتیجه تغییرات در لایه های زیرین پوست اتفاق می افتد، و به دلیل عدم ایجاد تغیرات در سطح پوست، بیمار نیازی به مراقبت های بعد از عمل نداشته و می تواند بلافاصله به فعالیت های خود ادامه دهد.

 تزریق ژل برای رفع چروک دور چشم 

تزریق ژل اطراف چشم از روش هایی است که می توان از آن برای پرکردن چروک ها و رفع گودی زیر چشم ها استفاده کرد. این ژل حاوی اسید هیالورونیک است که به‌ طور طبیعی در آب حل‌شده و موجب ایجاد تورم در بافت و درنتیجه صاف شدن سطح پوست می‌گردد. نتایج رفع چین و چروک دور لب و دور جشم ها تقریباً بلافاصله پس از درمان قابل‌ مشاهده است و به‌طور معمول تا دوازده ماه دوام دارد.

از آنجایی‌ که ژل از ماده‌ای ساخته‌شده که به‌ طور طبیعی در بدن یافت می‌شود، نیازی به تست آلرژی قبل از درمان نمی‌باشد.